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今年度65歳対象の体力測定会について

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年3月27日更新
今年度65歳の人を対象に体力測定会を実施します。体力測定会では、現在の転倒リスクや歩行速度、体の形態などがわかります。この体力測定結果により、ご自身の心身の状態を確認することができ、生活の中で取り組むことができる健康づくりや介護予防の取り組みを保健師が提案していきますので、体力測定会に参加してみませんか。申し込みをお待ちしております。

 と き

実施日

時間

実施日

時間

4月22日(日曜日)

(1)  9時00分~9時45分

(2)  9時45分~10時30分

(3)  10時30分~11時15分

(4)  11時15分~12時00分

4月23日(月曜日)

(1)  9時00分~9時45分

(2)  9時45分~10時30分

(3)  10時30分~11時15分

(4)  11時15分~12時00分

5月22日(火曜日)

5月23日(水曜日)

6月22日(金曜日)

6月23日(土曜日)

7月22日(日曜日)

7月23日(月曜日)

8月22日(水曜日)

8月23日(木曜日)

(9)17時00分~17時45分

(10)17時45分~18時30分

9月22日(土曜日)

9月23日(日曜日)

(1)  9時00分~9時45分

(2)  9時45分~10時30分

(3)  10時30分~11時15分

(4)  11時15分~12時00分

10月29日(月曜日)

10月30日(火曜日)

11月22日(木曜日)

(5)13時30分~14時15分

(6)14時15分~15時00分

(7)15時00分~15時45分

(8)15時45分~16時30分

11月23日(金曜日)

12月22日(土曜日)

(1)  9時00分~9時45分

(2)  9時45分~10時30分

(3)  10時30分~11時15分

(4)  11時15分~12時00分

12月23日(日曜日)

平成31年1月29日(火曜日)

1月30日(水曜日)

2月22日(金曜日)

2月23日(土曜日)

3月22日(金曜日)

3月23日(土曜日)

ところ

保健センター

内 容

血圧、身長、体重、体組成計(15秒間、機械に乗るだけで体脂肪や筋肉量などを知ることができます)、体力測定(握力、脚力、椅子への立ち座り、片足立ち、歩行テスト)など

対象者

 那珂川町在住で介護認定を受けていない65歳以上の人

 主治医から運動制限を受けていない人

 ※体組成計は、ペースメーカー等の医用電気機器を装着した方は使用できません。

参加費

無料

申込み

上記実施日のどちらか1日とご希望の時間(1)~(10)を選んで保健センターまで電話でお申込みください。